🤎重訓邁入10個月，Vita 心裡話
我不是什麼網紅，只是一個你隨處可看到的中年女子。
在這裡，沒有專業又高檔相機照出來的美照，就只有我、和一部手機真實地記錄著，我學習照顧自己的過程。
我運動、吃的健康、學習接納自己的任何樣子，不是想凍齡、不是想減肥、不是不甘於年華漸漸老去！
就只是想要好好照顧自己的健康，讓自己可以平靜地迎接即將到來的「更年期」。還有老了以後，不要被推出去曬太陽！
之前的一場大病，讓我失去了子宮，身體也廢了快一年！那場病讓我覺醒，我再也不想當一個病人，因為當時的我體會到，人在病魔前完全沒有尊嚴！
在邁入重訓第10個月，我想要告訴自己：
謝謝你，從來沒有想要放棄！
謝謝你，盡力餵養自己營養的食物！
謝謝你，對自己有耐心！
謝謝你，努力接納自己、愛自己！
最後，我最要感謝的是我老公 陶先生，謝謝你說亞洲女生練不成「蜜桃臀🍑」！
因為，你給了我一個理由，開始重訓，來證明你說的是屁！
FINALLY, 10 MONTHS INTO MY WEIGHTS TRAINING!
THANKS ME NEVER GIVING UP!
THANKS ME DOING THE BEST TO FEED MY BODY NUTRITIONAL FOODS!
THANKS ME TRYING TO GIVING MYSELF ALL THE PATIENCE!
THANKS ME DOING MY BEST TO LOVE & ACCEPT WHO I AM.
AND THE BIGGEST THANKS GOES TO MY HUBBY WHO SAID “ ASIAN GIRLS CAN NEVER HAVE BIG BUTT!
THIS IS THE REASON I STARTED MY STRENGTH TRAINING,
JUST TO PROVE “HE IS WRONG”!!!
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